怎样练声打开嗓的小视频_怎样练声打开嗓音
来源：元宇宙网 2023-01-30 20:54:31
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【资料图】
1、它的要领是：先学会“储气”，先把气压下去，把废气排出去，然后像“闻花”一样利用鼻子和舌尖之间的空隙。
2、自由轻柔地呼吸，饱腹感。然后，气息沉入腹部，胸肋慢慢放松，让气息像细水长流一样慢慢呼出。
3、均匀，控制时间越长越好。重复练习4-6次。
4、我们称第一步为“吸推”。“吸推”的气息向内，“推”的气息向外向下。
5、发“一边做气息延伸练习。我们推荐三个练习：
6、A.数数练习：“吸提”同前。一边“推”一边轻声快速地数“12345678910”，——个音。
7、一遍一遍数，直到这一口气都用完了，看你能一遍一遍数多少遍。
8、B.“数枣”练习：“吸提”同前。“推”的同时，他低声说：“出东门，过桥。桥下有一棵枣树。猜想
9、竹竿去打枣，青的多红的少(吸空气)。一次约会，两次约会，三次约会，四次约会，五次约会.直到气尽，看能不能数。
10、多少次约会。重复4-6次。
11、c“数葫芦”练习：“吸举”同前。一边“推”一边轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不过24。
12、一个葫芦(吸足空气)，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦.“，直到这一口气耗尽，重复4-6次。
13、数字，“数枣”“数葫芦”控制气息，这样越练越控制。不要跑得上气不接下气。腹部会开始出现酸。
14、痛苦，练习一段时间，会自觉进步很大。
15、经过气息练习，声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主，发声为辅，在推的同时，选择一个中低音。
16、区，男生轻轻发“啊”(“大嗓”发“啊”表示传递和练习)，女生发“呀呀”(“小嗓”呀呀是
17、发送)。一口气憋住，出音孔呈圆柱形，波浪形，可以反复练习。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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