导致回奶的食物有哪些_回奶的食物是什么
来源：互联网 2023-05-18 06:46:31
(资料图片)
1、回奶的食物很多，山楂、韭菜、苦瓜、大白菜、豆类、蘑菇、白萝卜、茄子、南瓜、红薯、玉米等，都有回奶的作用。
2、回奶效果更明显。
3、但具体情况也因人而异。
4、想要回奶，首先需要减少哺乳次数。
5、少吃营养丰富的汤类食物。
6、佩戴合适的胸罩，避免挤压乳房。
7、如果真的肿了，可以挤出一些奶来，会逐渐回奶的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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